想要不慌不乱地做好手头的事，完成每一件必须完成的任务，慢慢活成自己喜欢的样子。不管是孤身穿越广袤的荒原，还是赤脚走在安静的海边。要每一次想示弱的念头，都发生在我能够忍住的时候。

　　想要不慌不乱地做好手头的事，完成每一件必须完成的任务，慢慢活成自己喜欢的样子。不管是孤身穿越广袤的荒原，还是赤脚走在安静的海边。要每一次想示弱的念头，都发生在我能够忍住的时候。

　　人越是怕丢人，就越是在乎别人的看法。越是在乎别人的看法，就越是会忽略自己的感受。越是忽略自己的感受，就越是像木偶一样拼命活给别人看。最后，一步一步将真实的自我囚禁在了深深的黑暗里。丢失自我，是我们找不到快乐和幸福的根源，也是一切心理问题的根源。

　　真正的失望不是怒骂，不是嚎啕大哭，也不是冲你发脾气，而是沉默不语，是你做什么我都觉得和我再也没有任何关系。