央广网成都3月5日消息（记者 昌思荣 王颖）“微雨众卉新，一雷惊蛰始。”3月5日，我们迎来了惊蛰节气。此时，大地仿佛从冬眠中苏醒，万物在温暖的阳光中舒展身姿，焕发出勃勃生机。

　　惊蛰，又名“启蛰”，是二十四节气中的第三个节气，标志着仲春时节的开始。惊蛰时节，天气转暖，春雷乍动，雨水增多，万物生机盎然。在中国传统文化中，惊蛰被视为一个重要的节气，人们在这一天会举行各种庆祝活动，以祈求风调雨顺、五谷丰登。

　　在农业生产方面，惊蛰是春耕的开始，农民们会在此时开始耕作，为新的一年的丰收做准备。此外，惊蛰也是养生的好时机，人们应该注意调整饮食和生活习惯，保持身体健康。